Stilul modern de viata ne pune corpul la grea incercare. De aceea, este important sa intelegem ce procese pot ajuta la detoxifierea organismului.
In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, Bogdan Putinica, expert in nutritie integrativa, ne spune cum sa ne aparam organismul si in ce circumstante este utila detoxifierea.
„Suntem bombardati de dimineata pana seara cu toxine; toxine pentru care sistemele naturale ale corpului sunt insuficiente”, explica el. Primele efecte ale unui stil de viata agitat, atat stresant, cat si sedentar, sunt epuizarea fizica si psihica si kilogramele in plus.
De aceea, in situatia actuala, detoxifierea nu e doar o moda, ci un instrument util in mentinerea sanatatii. Ce presupune acest proces? Afla acum.
