Exista mai multe moduri prin care poti incepe diversificarea alimentatiei. Despre acestea vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona.
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda ca diversificarea sa inceapa in jurul varstei de 6 luni si hranirea bebelusului cu lapte (matern sau praf) pana la varsta de un an, cel putin.
Dar acest lucru nu inseamna ca, la implinirea de fix 6 luni, copilul va cere altceva decat lapte. Dr. Ilinca Tranulis, medic pediatru, ne recomanda sa urmarim dezvoltarea micutului, pentru ca ne va da el de inteles cand este pregatit sa inceapa diversificarea.
Vei observa cum bebelusul incepe sa fie atent la cum mananci tu, cum tii tacamurile si miscarea de a le duce la gura, si va incerca sa te imite. Atunci, poti incepe sa ii faci piureuri sau sa lasi bebelusul sa faca autodiversificare (despre care ne va spune mai multe Dr. Ilinca Tranulis).
Cu ce alimente incepem diversificarea? Afla aici.
