Considerat a fi unul dintre cele mai benefice sporturi pentru intregul organism, inotul se poate transforma rapid din pasiune in performanta, cu putin ajutor.
In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Cristina Trepcea il are ca invitat pe unul dintre antrenorii de inot de la Aqua Team, Cristian Alecu, pentru a ne spune mai multe despre club si despre importanta acestui sport.
Aqua Team, fondat de sportivii Catalin Becheru si Iulia Becheru, activeaza din 2006 si urmareste intreaga evolutie a unui tanar inotator, de la initiere pana la performanta.
In opinia lui Cristian Alecu, inotul la copii ar trebui sa inceapa in jurul varstei de 5-6 ani, cand cei mici deja au o coordonare a miscarilor mai buna si sunt la varsta la care inteleg necesitatea regulilor.
De ce este important inotul pentru copii? Ce beneficii le aduce Aqua Team cursantilor? Afla aici.
Vezi si:
