Sa ceri ajutor celor din jur poate fi o adevarata provocare. Din fericire, ai la dispozitie resursele necesare pentru a trece si peste acest obstacol psihologic.
In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Cristina Negut, trainer in comunicarea ESPERE, iti spune cum sa ceri ajutor, desi pare greu.
Este normal sa vrei sa fii in controlul casei si sa stii tot ce se intampla. Este normal si sa iti vina greu sa recunosti ca nu esti singura persoana responsabila in familia ta.
Totusi, de fiecare data cand iti este teama sa ceri ajutor, aminteste-ti ca partenerul tau, familia si prietenii sunt mereu bucurosi sa te sustina si sa preia din responsabilitati.
Tu ai invatat sa ceri ajutor?
Ultimele articole
