Orice relatie vine cu doza ei de provocari: certuri, nemultumiri etc. Exista insa 4 factor care pot distruge o relatie, daca nu cautam o imbunatatire.
Sunt momente in care, intr-o relatie, cearta este chiar necesara. Problema este ca, de cele mai multe ori, certurile in cuplu nu sunt gestionate corect si se ajunge la probleme mai mari.
In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeutul Gaspar Gyorgy prezinta cei 4 factori care distrug o relatie, daca nu avem grija.
Iar primul factor este critica; atunci cand, in loc sa ne exprimam emotiile intr-un mod sanatos si constructiv, alegem sa criticam comportamentul partenerului.
Care sunt celelalte elemente care distrug o relatie si cum le poti elimina din viata de cuplu? Afla aici.
Tu cum ai rezolvat ultima cearta cu partenerul tau?
