5 sfaturi de care sa tii cont cand alegi ghiozdanul copilului

Prima zi de scoala se apropie cu pasi repezi si probabil ca deja ai inceput goana dupa rechizitele micutului tau. Ai grija insa, cand alegi ghiozdanul copilului, intrucat un rucsac nepotrivit poate afecta coloana prichindelului. La Traieste Sanatos cu Simona, un specialist in kinetoterapie ne-a oferit niste sfaturi extrem de utile, pentru a gasi ghiozdanul ideal.

„Un rucsac gresit ales sau purtat prost poate influenta starea de sanatate a copilului”, explica Iulian Nicolae, kinetoterapeut, coordonator KinetoBebe.

Cum alegi ghiozdanul pentru scoala

Cele mai importante 5 sfaturi ale sale sunt:

1. sa mergi in magazin cu copilul, astfel incat sa il testeze pe loc;
2. sa iei ghiozdanul adaptat la varsta si dimensiunile copilului – greutatea rucsacului nu ar trebui sa depaseasca 10% din greutatea micutului;
3. ghiozdanul sa aiba bretele mai late, pentru a amortiza greutatea la nivelul umerilor;
4. alege un rucsac care sa aiba si un minimum de suport lombar;
5. copilul trebuie sa poarte ghiozdanul pe ambii umeri, iar obiectele din rucsac trebuie aranjate echilibrat, astfel incat sa pice aceeasi greutate pe ambii umeri.

Si mai multe sfaturi despre cum sa alegi ghiozdanul copilului iti oferim acum, la Traieste Sanatos cu Simona.