Sunt lucruri pe care le facem fara sa ne dam seama, dar care au un efect daunator asupra pielii. Asadar, iata 5 obiceiuri care iti imbatranesc pielea.
Sunt sigura ca deja stii de influentele pe care vantul sau soarele in exces le au asupra pielii – uscare, arsuri, ridare. Insa tot ce poti face in cazul fenomenelor meteorologice este fie sa iti acoperi si sa iti hidratezi pielea (in caz de vanturi reci), fie sa folosesti crema de protectie solara si sa eviti orele critice (in caz de soare puternic).
Totusi, sunt si alti factori care iti imbatranesc pielea, iar acestia depind de lucruri pe care le faci tu, mai mult sau mai putin constient.
- Mananci prea dulce sau prea sarat
Desi zaharul aplicat direct pe piele sau folosit intr-o masca este un exfoliant grozav, dulciurile pe care le mananci pot aduce multe consecinte neplacute. Mancat, zaharul afecteaza fibrele de colagen si elastina, esentiale pentru o piele neteda si cu un aspect tanar.
In acelasi timp, desi ai crede ca se afla la polul opus fata de zahar, sarea umfla tesutul si te deshidrateaza, ceea ce duce la un aspect inflamat si obosit.
- Te speli pe maini cu sapunuri dure
Intr-o lume ideala, ar trebui sa te speli cu un sapun alb, fara coloranti sau parfum. In alte cuvinte, un sapun anost. Gandind realist, nu putem taia chiar toate micile bucurii din viata noastra.
Insa, iti poti ajuta pielea cu un sapun cu pH neutru si cat mai putine chimicale. Dermatologii recomanda sa incerci sapunuri pentru bebelusi.
De asemenea, cand speli vasele, foloseste manusi de cauciuc, intrucat si detergentul de vase este la fel de nociv ca un sapun dur.
Un ultim sfat legat de spalatul pe maini ar fi sa eviti gelurile si sapunurile antibacteriene, care contin foarte mult alcool, usuca si distrug bariera naturala de protectie a pielii tale. Gelul antibacterian ar trebui folosit doar in cazuri extreme si doar pe palme, nu si pe dosul mainilor.
- Nu porti ochelari de soare
Ochelarii de soare sunt necesari cam in orice anotimp. Bineinteles ca nu ii vei purta cand este innorat sau pe timp de noapte.
Totusi, nu doar vara sunt indicati ochelarii de soare, ci si iarna. Ai observat cum, in zilele dupa ce s-a asternut ninsoarea, daca e insorit afara, parca nu poti sa privesti nicaieri in jur si te dor ochii? Soarele se reflecta in zapada si te face sa strangi ochii si sa te incrunti. Care sunt consecintele? Ridurile din jurul ochilor.
- Nu te speli pe fata inainte de culcare
Iti propun un experiment. Petrece o zi fara fond de ten (oricum, fondul de ten cauzeaza riduri). Mergi la munca, la cumparaturi si pe unde mai ai tu treaba. La sfarsitul zilei, sterge-te pe obraz cu o discheta demachianta. Ce observi? Nu-i asa ca discheta este neagra?
Traim intr-o lume foarte poluata. Praful si bacteriile din aer ajung pe fata ta. Chiar daca tu te speli dimineata pe fata, dupa o zi intreaga de umblat, tenul tau va avea nevoie de curatare.
Daca nu te speli inainte de culcare, porii ti se vor astupa peste noapte si te vei trezi cu o piele iritata.
- Nu te hidratezi suficient
In primul rand, ai nevoie de o anumita cantitate de lichide in fiecare zi, atat pentru buna functionare a organismului, cat si pentru hidratarea pielii. Dar s-ar putea sa nu fie suficient doar sa bei apa.
Iti recomand sa folosesti si o lotiune hidratanta, fara chimicale nocive sau arome. O idee foarte buna este uleiul de nuca de cocos – cateva picaturi pe fata, in fiecare dimineata, vor face minuni.
Mai stii si alti factori care iti imbatranesc pielea? Spune-ne in rubrica de comentarii.
Autor articol: Oana Anghel – Redactor Itsy Bitsy
