Vremea schimbatoare ne pune sistemul imunitar la grea incercare. La Traieste Sanatos cu Simona vorbim despre cum sa il aparam si sa il intarim cu remedii naturale.
In lupta cu virozele si pentru a ne apara de microbi, cautam tot felul de solutii si, din pacate, adesea apelam la tratamente medicamentoas chiar daca nu este cazul.
Exista insa si leacuri naturale, care consolideaza sistemul imunitar, iar Anca Mihalcea, homeopat, ne vorbeste despre ele. Un prim pas, ne spune ea, este sa aducem in alimentatia zilnica, a noastra si a copiilor nostri, „medicamentele” naturii, printre care se numara fructele, legumele, germenii si plantele aromate.
Dupa varsta de doi anisori, poti introduce in alimentatia copilului tau plante precum ghimbir, hrean, anason (bun la tuse, scortisoara, polen, propolis si multe altele. Le poti integra in ceaiuri, deserturi sanatoase sau alte mancaruri.
De asemenea, poti apela si la uleiuri aromate, pentru mediul inconjurator, ce lupta impotriva microbilor ca niste antibiotice naturale.
Cum ii ajuta aceste remedii naturale pe copii? Afla mai multe aici.
