Vara este anotimpul perfect pentru a le intari copiilor obiceiurile alimentare sanatoase. Cum iti hranesti copiii sanatos in vacanta? Hai sa aflam impreuna!
Pe timp de vara, daca nu avem grija, copiii ajung sa faca excese de dulciuri, inghetata si bauturi carbogazoase. De aceea, este nevoie sa ii invatam cum sa manance sanatos in vacanta.
Dr. Serban Damian ne aminteste ca, in acest sezon, avem avantajul de a-i avea pe cei mici langa noi mai mult timp. In alte cuvinte, daca in timpul anului scolar mai mananca la cantina sau mai iau o gustare in pauza, vara suntem mai responsabili de alimentatia copiilor nostri.
Descopera aici sfaturile sale pentru mancatul sanatos in vacanta.
sursa foto: freedigitalphotos.net
Ultimele articole
