Se face ora de culcare, dar copilasul tau nu vrea sa adoarma. Mai vrea inca o poveste, inca un desen animat, inca ceva. De ce nu vrea sa se culce? Cum il ajuti sa adoarma?
In acest episod din „Meditatii pentru parinti”, Adriana Titieni discuta cu trainerul Urania Cremene despre somnul copilului.
De fiecare data cand vine momentul sa se culce, cel mic face un calvar. De ce? Sunt numeroase explicatii care, de obicei, tin de obiceiurile parintilor – fie ca inca nu ai stabilit o rutina cu micutul tau, fie ca nu i-ai explicat destul de clar de ce are nevoie sa adoarma (nu de ce trebuie), fie vii foarte tarziu acasa, iar copilul vrea sa petreaca mai mult timp cu tine.
Alt motiv explicat de Adriana Titieni apare atunci cand copiii „au senzatia ca lucrurile importante se intampla in afara existentei lor”.
Afla din acest episod ce optiuni ai, ca parinte, pentru a-ti ajuta copilul sa adoarma mai usor si mai bine. De asemenea, Urania Cremene iti prezinta si consecintele lipsei de somn.
sursa foto: freedigitalphotos.net
