Care sunt situatiile in care mancam compulsiv? Ce se petrece in organism si cum putem rezolva aceasta problema? Afla aici.
Dr. Anamaria Iulian, expert in nutritie comportamentala, ne spune mai multe despre mancatul compulsiv, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”.
De regula, in momentul in care se intampla o dereglare hormonala in organism, ajungem sa pierdem controlul asupra a ceea ce mancam. De exemplu, in perioada menstruatiei, creste nivelul de estrogen din corp, ceea ce duce la o stare mult mai fragila, din punct de vedere emotional; ca urmare, in acea perioada, femeile sunt mai predispuse la mancatul compulsiv.
Dar sunt si alte situatii in care se intampla sa mancam mai mult decat ne-am dori. Care sunt acelea si cum putem rezolva problema mancatului compulsiv? Ne spune acum Dr. Anamaria Iulian.
