3 metode naturale pentru exfoliere

Din cauza mediului poluat in care traim, tenul are de suferit. De aceea, o exfoliere a pielii este intotdeauna binevenita. Iata 3 retete pentru un scrub cat mai natural!

Pentru un ten stralucitor, fara impuritati, este nevoie atat de un stil de viata sanatos, cat si de putina ingrijire exterioara. Asta inseamna ca, chiar daca ai un regim echilibrat, dormi bine si ai o igiena impecabila, este recomandat sa ai mai multa grija de pielea ta, prin hidratare si exfoliere (mai ales in perioadele in care temperaturile ating extreme – iarna si vara).

Daca despre hidratare am mai vorbit, este timpul sa iti spun de ce este atat de necesara exfolierea. Acest tratament se foloseste pentru curatarea tenului in profunzime:

• elimina impuritati precum celule moarte si praf;
• reda elasticitate si stralucire pielii, facand-o mai matasoasa;
• pielea poate respira mai bine;
• iti reda un aspect mai tanar.

Pentru exfoliere, poti folosi ingrediente ce se afla chiar in bucataria ta. Iata, asadar, 3 retete pentru o lotiune de exfoliere, pe care le poti face fara prea mult efort sau cheltuieli prea mari.

• Zahar si ulei de masline

Acest exfoliant este indicat celor care au o piele sensibila si uscata.

Ai nevoie de: 4 linguri de zahar brun, 2 linguri de ulei de masline extravirgin, 20 de picaturi de ulei esential (folosit de obicei in aromoterapie).

Amesteca toate ingredientele intr-un castron, pana se creeaza o pasta. Aplica mixtura pe piele, cu miscari line si circulare. Maseaza tenul timp de cateva minute, apoi clateste-te cu apa calaie. Pentru a te usca, tamponeaza pielea cu un prosop curat.

In mancare, zaharul aduce numeroase dezavantaje. Pe de alta parte, aplicat direct pe piele, zaharul ajuta pielea la formarea de celule noi si face tenul mai matasos.

• Zahar si rosii

Iata o idee de exfoliere care iti va proteja tenul de razele UV.

Ai nevoie de: o rosie si o lingura de zahar.

Inainte de a incepe, spala-te bine pe fata si usuca-te. Taie rosia in jumatate si pune zahar pe ea (nu foarte mult). Ia una dintre jumatati si freac-o usor pe fata, in miscari circulare. Asteapta 10 minute, apoi clateste-te.

Rosiile contin licopen, un antioxidant care protejeaza pielea si ii mentine elasticitatea. In acelasi timp, acest exfoliant iti va hidrata pielea si va tine la distanta ridurile si liniile de expresie. Atentie insa! Chiar daca solutia are proprietati impotriva razelor UV, tot trebuie sa folosesti crema de protectie solara si sa eviti orele in care soarele arde cel mai puternic.

• Scrub cu miere si cafea

Un exfoliant perfect pentru pielea uscata.

Ai nevoie de: o treime de lingurita de ulei de masline extravirgin, o lingurita de miere si o lingurita si jumatate de cafea macinata.

Amesteca ingredientele si aplica mixtura, frecand pielea timp de un minut. Apoi, clateste-te si usuca-te cu un prosop curat.

Uleiul de masline ajuta la hidratarea tenului, mierea ajuta la absorbtia si retinerea umezelii, iar cafeaua este excelenta pentru exfoliere, eliminand celulele moarte.

Mai ai si alte idei de exfoliere? Spune-ne in rubrica de comentarii.

Autor articol: Oana Anghel – Redactor Itsy Bitsy